jahresprozess
welcome yourself

Ein transformative 7-9 monatige Reise für dein autentisches Da-Sein

im Leben und in Verbindung.

für wen dieser reise

Welcome Yourself richtet sich an Menschen,

die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen
die ihre Herkunft, ihre Prägungen und ihre Beziehungsmuster verstehen möchten
und die spüren, dass hinter und in ihrer Geschichte etwas Wesentliches auf sie wartet

Dieser Jahresprozess ist eine Einladung, sich selbst näherzukommen, die eigene Identitäts- und Liebesgeschichte zu durchdringen und Schritt für Schritt dort anzukommen, wo das eigene Sein wieder spürbar wird: in dir selbst.

was wir erforschen

Welcome Yourself ist keine klassische Therapie oder Prozessarbeit. Es ist ein längerer Erfahrungs- und Erkenntnisweg, der dich in jene Zeit zurückführt, in der alles begann - Du, deine Identitäten, deine Bindungsmuster und Beziehungsdynamiken mit den Menschen und dem Leben. Deine Grundprägung - deine Basis auf der du alles aufgebaut hast und aus der du bist jetzt alles schöpfst.

Dieser Jahresprozess verbindet Wissen über die prä- und perinatale Zeit mit prozessbasierten Räumen. So können diese frühen Prägungen in ihren Auswirkungen durchlebt und das Eigene und Authentisch wiedererkannt und erlebt werden. All diese Erfahrungen liegen jenseits deiner bewussten Erinnerung, da sie in einer Zeit entstanden sind, in der du noch keine Worte hattest. Und doch bilden sie dein Fundament und wirken bis heute auf dich ein:

wie du dich fühlst,
wie du dich erlebst,
wie du liebst
und wie du in Beziehung gehst – mit dir selbst, mit anderen Menschen und mit dem Leben.

In den 7 Modulen und all den tiefen Körper und Natur - Prozessen geht es um die Begegnung mit deinem authentischen Da-Sein. Dafür öffnen ich dir sichere Räume, in denen deine ganze Geschichte und all dein Erlebtes sichtbar werden darf. So kannst du dir ganz begegnen und erkennen, wer du wirklich bist, wenn du heute nicht mehr auf alte Dynamiken und Bedingungen reagieren musst.

wie wir arbeiten

In sieben aufeinander aufbauenden Modulen erforschen wir deine Ur-Prägungen als Mensch. Vom Kinderwunsch deiner Eltern bis zur Geburt und deinem ersten physischen Da-Sein in Beziehung.

Da sich diese frühen Erfahrungen erst wieder im Zusammenleben oder in der Resonanz mit dem Umfeld zeigen, arbeiten wir:

In der Natur - als Resonaz und Ausdrucksfeld
Systemisch - zur veranschaulichung der Familien und Beziehungsdynamik
Im repräsentativen Beziehungsfeld - damit deine Liebes und Bindungserfahrung sich ausdrücken kann
Mit deinen Körper - in dem all dein Erlebtes abgespeichert ist und sich fortlaufend manifestierst.

So kannst du dich wirklich ganzheitlich Wiedererkennen und Begegnen lernen, auf körperlicher, emotionaler und zwischenmenschlicher Ebenen.

Nach den monatlichen Körper - und Naturprozessen haben wir wöchentliche Calls. Damit ist die sichere Verbindung garantiert und du fühlst dich weiterführende unterstütz, dein neu Erlebtes im Alltag zu integieren und adaptieren.

Die monatlichen 3-5 std. Körper/Naturprozesse sowie wöchentlichen Calls garantieren:

ganzheitliches Erkennen deiner Geschichte und Ur-Prägungen
neues Erleben, fühlen und zeigen lernen
sichere Verbindung
Begleitung im Transfer und der Alltagsintegration
nachhaltige Veränderung von Verhalten und Identität
regulation des Nervensystems
authentisches Da-Sein im Leben und Beziehung

Diese ganze Arbeit und Reise ist bindungsorientiert, systemisch sowie tiefenpsychologisch aufgebaut, und zugleich getragen aus einer Haltung von Liebe, Präsenz und Wertfreiheit. So kann ich dir unterschiedliche Ebenen und Wirkungsfelder eröffnen, in denen es nicht um Bewertung, Optimierung oder Veränderung geht, sondern um dein Erkennen, Erleben und Verkörpern. Es geht um das, was da ist und um das, was sich wieder zeigen kann, wenn Sicherheit, Zeit und Beziehung vorhanden sind:

dein individueller Ausdruck und dein authentisches Sein.

Ich begleite pro Jahr nur 4-6 Personen für diese tiefgreifende Prozessreise. Alle 2-3 Monaten biete ich Gruppenreatreats an, in denen das sich Zeigen und Verkörpern im Beisein von Anderen weiter vertieft und integriert werden kann - Be Yourself Workshop.

Inhalte der einzelnen Module

Ja zum Leben

„Ich fühle nur ein Ja zum Leben, wenn mich jemand will.“

Erforsche dein erstes Willkommensfeld oder das Fehlen davon.

Wie prägte dieses Erleben dein heutiges Dasein, dein Ja zum Leben und Allem was da ist?

Existenz

„Ich existiere nur, weil es dich/euch gibt.“

Erkenne, wie du in Verbindung oder Aufmerksamkeit von Anderer das Gefühl von Existenz erlebst.

Finde und erlebe die Verbindung zu dir, die unabhängig von äusseren Reaktionen und Präsenz immer da ist.

Leben

„Ich lebe nur, wenn du mir gibst.“

Die Gebärmutter ermöglichte dir dein Werden. So hast du das Gefühl von Sicherheit und Unterstützung erlebst, wenn jemand da ist für dich.

Hier erforschst du deine Abhängigkeit vom Umfeld und wie du echte Stabilität und Präsenz in dir erleben kannst.

Liebe

„Ich werde nur geliebt, wenn ich erfülle und etwas gebe.“

Wie hast du lieben gelernt?

Du erkennst deine Beziehungsmuster, deine Liebessprache und die Beweggründe hinter deinen Bindungen.

Identiät

„Ich bin, was du lebst, was du fühlst, was du bist.“

Welche Rollen, Erwartungen und Loyalitäten hast du übernommen?

Hier löst du dich von alten Bildern und findest deine eigene Form.

Verkörperung

„Ich muss handeln um zu leben. Ich bin nur, wenn ich etwas tue.“

Die Dynamik von Tun, Funktionieren, Kämpfen.

Hier findest du deinen echten inneren Rhythmus und eine Handlungskraft, die aus Sein entsteht, nicht aus Angst.

Beziehung - Leben in Verbindung

„Ich spüre meine Lebensenergie und Verbindung nur in Beziehung."

Die Beziehung wurde zum Ort, in der du das Leben und die Anbindung fühlen und erleben kannst, weil es deine 1. Erfahrung als Mensch im Körper war.

Hier erlebst du, dass du immer in Verbindung mit dem Leben und der Energie bist - weil du Da-bist.

wann + wieviel

Daten folgen individuell

Vor der Reise:

1 Feng-Shui Voranalyse zur Erkennung der äusseren Resonaz und Manifestation
1 energetisches Distanz-Screaning zur Veranschaulichung wie die Energie sich im Körper zeigt

Inhalt pro Module:

1 Natur und Körperprozess à 3-5 Std.
3 online Calls zur Integration und für die sichere Bindung
In jedem Modul wird Themenbezogen der innere Prozess im Äussern/Wohnung adaptiert/Feng-Shui Beratung

Nach der Reise:

Abschlussgespräch zur gesammten Rückbesprechung und Integration der Körper- und Naturprozesse
Abschlussberatung der Wohnung zur abschliessenden Manifestation der inneren und äusseren Veränderungen.

Dauer:

pro Modul: 1 Monat, je nach Bedarf können Module wiederholt werden.
Ganze Prozessbegleitung: 7-10 Monate

Preis für das Jahrestraining: 9'800 CHF = 1400CHF pro Modul

( ein Teil der Prozessreise/Körperarbeit, wird von der Zusatzversicherung übernommen)

impulse

Aus den einzelnen Modulen, aus meinem Sein

willkommen sein

Noch bevor jemand deinen Namen wusste,
noch bevor du etwas konntest, brauchtest oder warst, warst du schon da. Ein Hauch von Leben, eine stille Bewegung im grossen Feld, ein zarter Impuls von „Ich bin“.

Und zugleich: Warst du gewollt? Hat dich jemand erwartet?
Gab es Raum für dich, einfach so, ohne etwas zu erfüllen?

Vielleicht spürst du es bis heute: diese leise Frage, dieses feine Warten, dieses vorsichtige Da-Sein.

Ob du willkommen bist, wirklich, ganz, ohne Bedingungen.

Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen, zu erfüllen, zu deuten, zu geben. In der Hoffnung, dann gesehen zu werden.
Vielleicht ist dein Dasein mit Erwartungen verknüpft, auch wenn du längst erwachsen bist.

Das Leben fragt nicht nach Leistung. Es kennt kein „erst wenn“.
Es atmet dich, weil du da bist.

aïa

bist du interessiert

gerne darfst du

- für ein Erst-Gespräch und weitere Informationen -

unverbindlich das Kontaktformular ausfüllen.

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